Nasza ulubiona fasola

Jeśli nie lubisz fasoli, to po prostu nie wiesz jeszcze, jak ją ugotować. Rzeczywiście, pomimo tego, że ten produkt należy do zdrowej diety, w rzeczywistości może być pyszny. Dziesiątki przepisów w Internecie do Twojej dyspozycji. Mając dziś tak potężne narzędzie do wyszukiwania tej lub innej informacji, dowiemy się również, jak przydatne jest wykorzystanie fasoli, jak wpływa ona na organizm.

 

Na całym świecie uprawia się dziś ponad 200 gatunków tej rośliny uprawnej. Jej owoce są bogate w białka i witaminy (A, B i E), makro i mikroelementy (wapń, magnez, fluor i inne) oraz inne przydatne substancje. Chociaż fasola ma dużo kalorii, jest uważana za produkt dietetyczny. Nawet starożytni uzdrowiciele uważali go za doskonałe lekarstwo na płuca.

 

W przypadku miażdżycy i cukrzycy, arytmii i gruźlicy, reumatyzmu i choroby nerek, a także zapalenia żołądka i wrzodów o niskiej kwasowości, warto jeść fasolę. Produkt ten stymuluje układ moczowo-płciowy, normalizuje metabolizm soli, koi nerwy i zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego.

 

Nie zaleca się częstego stosowania fasoli dla osób starszych, pacjentów z rozpoznaniem dny moczanowej, zapalenia nerek, zapalenia pęcherzyka żółciowego, zapalenia okrężnicy, ze zwiększoną kwasowością żołądka.

 

Ta uprawa jest łatwa w uprawie, można ją przechowywać przez cały rok i bez problemu można ją stosować jako składnik wielu pysznych przepisów. Sałatki warzywne, gulasze i fasola po prostu duszona w sosie pomidorowym, różne zupy i dania główne, szparagi i fasolka szparagowa - wszystko to jest bardzo smaczne i zdrowe.