Żeń-szeń syberyjski - Rhodiola rosea. Właściwości uprawne i lecznicze

Rhodiola nie należy do rodziny żeń-szenia. Ale w wielu swoich właściwościach jest do niego podobny. Dlatego wśród ludzi otrzymała przydomek „złoty korzeń” lub „żeń-szeń syberyjski”. Ojczyzną tej rośliny jest górzysty Ałtaj, gdzie ludzie od dawna są leczeni rhodiolą. Syberia i Azja Środkowa, Alpy i Daleki Wschód to miejsca jej naturalnego rozwoju.

Wyciąg z Rhodiola rosea może zwiększyć aktywność mózgu. Substancje, w które bogate jest to zioło, stymulują układ nerwowy. Po zażyciu preparatów ze złotego korzenia poprawia się koncentracja uwagi, wzrasta aktywność umysłowa. Dystonia naczyniowo-naczyniowa, nerwice i anemia, niedociśnienie i impotencja, cukrzyca i gruźlica to tylko niektóre z chorób, w których można wykazać spożycie tej rośliny. Często na jego bazie powstają specjalne suplementy diety dla sportowców – Rhodiola pomaga przywrócić siły po ciężkich treningach.

Wielopłaszczyznowe właściwości lecznicze żeń-szenia syberyjskiego należy wykorzystywać mądrze i ostrożnie. W końcu to, co może być cudownym lekarstwem dla niektórych pacjentów, dla innych okaże się trucizną. Bez przesady - zanim zaczniesz samoleczenie, pomyśl o tym. W końcu każdy lek chemiczny czy biologiczny, każde zioło i kwiat mają przeciwwskazania. Najprawdopodobniej jedno spożycie lekkiej herbaty z Rhodiola prawie nie zaszkodzi, ale systematyczne stosowanie leków na bazie tego zioła jest możliwe tylko w przypadku wstępnej diagnozy i konsultacji ze specjalistą.

Wielu ogrodników uprawia w domu żeń-szeń syberyjski. Świetnie prezentuje się na zjeżdżalni alpejskiej, w różnych kompozycjach krajobrazowych.