Witaminy w burakach i lecznicze właściwości soku z buraków

Korzenie buraki a jego wierzchołki do celów leczniczych były używane jeszcze przed naszą erą przez starożytnych mieszkańców planety. Zaczęli używać tego warzywa w kuchni w krajach arabskich, skąd zaczęło rozprzestrzeniać się do krajów Indii i Grecji, a na początku X wieku dotarło do Rosji, gdzie zyskało dużą popularność.

Ludzie nie często myślą o mądrości matki natury, ale to ona zaopatruje ludzkość we wszystkie niezbędne lekarstwa. Rośliny okopowe zadziwiająco zachowują jakość i dlatego każdy ma możliwość wyciskania z nich świeżego soku przez cały rok.

Treść:

• Buraki to magazyn witamin
• Zastosowanie soku z buraków w leczeniu chorób
• Sok z buraków odchudzających
• Kto jest przeciwwskazany w soku z buraków?
• Prawidłowe przygotowanie napoju leczniczego
• Metody i zasady stosowania soku z buraków
• Sekrety uprawy dobrych zbiorów

Buraki to magazyn witamin

Korzenie buraki mają bogaty bordowy kolor. Odpowiada za to naturalna betaina barwnikowa, która wraz z substancjami pigmentowymi z grupy glikozydów pomaga oczyścić krew z cholesterolu, który jest przyczyną niedrożności naczyń krwionośnych. Oprócz funkcji oczyszczającej betaina pomaga wzmocnić ściany naczyń włosowatych, pomaga w przyswajaniu białek i odciąża wątrobę.

Oprócz betainy, która według najnowszych danych jest skuteczna również w leczeniu nowotworów, sok z buraków zawiera kompleks witaminowo-mineralny.

Buraki zawierają witaminy A, B, C, K, PP oraz minerały: żelazo, wapń, magnez, cynk, fosfor, potas i kilka innych.

Tak bogata kompozycja witamin ma zbawienny wpływ na organizm w przypadku niedoborów witamin, osłabienia, niepokoju emocjonalnego, bezsenności i przepracowania.

Duża ilość pektyn zamienia napój w cudowne lekarstwo, które chroni organizm przed skutkami promieniowania i metali ciężkich, a aminokwasy o działaniu przeciwmiażdżycowym zapobiegają otyłości wątroby, poprawiają pamięć i normalizują ciśnienie krwi. Dość często sok z buraków stosowany jest jako środek odkażający ropiejące rany, płukanie jamy ustnej i dysbioza.

Zastosowanie soku z buraków w leczeniu chorób

Sok z buraków jest bardzo bogaty i skoncentrowany, dlatego jego czyste użycie jest niepożądane. Aby uzyskać pozytywny efekt, sok z buraków zaleca się mieszać z innymi sokami owocowymi i warzywnymi: jabłkowym, marchwiowym, pomarańczowym, żurawinowym.

Sok z buraków jest skuteczny w leczeniu układu krążenia i układu krążenia, miażdżycy, nadciśnieniu, bezsenności, w zaburzeniach procesów przemiany materii i krwiobiegu, w zaburzeniach seksualnych i utracie sił.

Sok z buraków dość często jest używany do celów kosmetycznych i jako napój energetyczny.

Wynika to z faktu, że zawiera sole, które zmniejszają zużycie tlenu zużywanego na aktywność fizyczną.Dzięki temu energia jest przechowywana znacznie dłużej. Przy regularnym stosowaniu tego napoju oczyszczane są wszystkie systemy wewnętrzne: usuwane są toksyny i toksyny, odchodzi nadwaga, wzrasta odporność, normalizuje się tarczyca, a organizm odmładza się w całości i poprawia koloryt skóry.

Cechy soku z buraków:

1. Korzyści dla wątroby. W dzisiejszych czasach często diagnozowany jest problem, taki jak stłuszczenie wątroby. Przy dziennym spożyciu około 200 mililitrów soku z buraków choroba ta wkrótce ustąpi. Istnieje sprawdzona receptura, która jest skuteczna w chorobach wątroby i dróg żółciowych: świeży sok z buraków, ogórek oraz marchew weź trzy razy dziennie pół godziny przed posiłkiem, 125 gramów.
2. Na serce i naczynia krwionośne. W chorobach układu krążenia, którym towarzyszą skurcze i wysokie ciśnienie krwi, zaleca się stosowanie soku z buraków w połączeniu z miodem i sokiem żurawinowym w proporcji 2:1. Ponadto ta mieszanka ma właściwości przeczyszczające i uspokajające. Ponadto, aby pozbyć się zaparć, napój należy przyjmować rano na pusty żołądek.
3. Dla zdrowia kobiet. Mieszanka soków z buraka i marchwi pomaga złagodzić objawy zespołu postmenstruacyjnego i menopauzy, jeśli pije się ją w ilości 500 gramów dziennie. Ponadto przyjmowanie takiego koktajlu pomaga uniknąć operacji mięśniaków macicy.
4. Z onkologią. Sok z buraków jest stosowany jako dodatkowe leczenie raka. Spowalnia wzrost i rozprzestrzenianie się komórek rakowych oraz odżywia zubożony organizm niezbędnymi mikroelementami. W związku z tym opracowano specjalną kompozycję: trochę dodaje się do mieszanki pokruszonych jabłek, buraków i marchwi. Imbir lub cytrynowy... Ten orzeźwiający kleik jest spożywany przez trzy miesiące przed śniadaniem na pusty żołądek. Taka kompozycja jest zalecana w profilaktyce i leczeniu onkologii, w celu zapobiegania zawałom serca i normalizacji ciśnienia krwi.
5. Z katarem. Po wkropleniu do nosa soku z buraków naczynia rozszerzają się, obrzęk błony śluzowej zostaje wyeliminowany, a wydzielina zostaje wydalona. Posiadając właściwości antyseptyczne, środek ten hamuje rozwój bakterii, a tym samym przyspiesza proces gojenia. Do tej procedury zaleca się dodanie do soku przegotowanej wody, ciepłego oleju roślinnego, soku Łukasz lub marchew i miód. Zabieg ten jest odpowiedni nie tylko dla dorosłych, ale także dla dzieci. Przed użyciem tej kompozycji, szczególnie w leczeniu dzieci, należy wykonać test reakcji alergicznej.

Sok z buraków odchudzających

Sok z buraków jest bardzo często wykorzystywany przez dietetyków przy przygotowywaniu programów dietetycznych na odchudzanie. Betaina, która jest częścią tego warzywa, jest w stanie rozkładać białka i ułatwiać ich wchłanianie. Ponadto zawartość kalorii w burakach jest dość niska: 100 gramów produktu zawiera około czterdziestu kalorii.

Najskuteczniejszy w tej dziedzinie jest koktajl pomarańczowo-buraczany, który pomaga pozbyć się 2-6 kg w ciągu dziesięciu dni. Jednocześnie organizm nie cierpi na niedobór witamin. Aby przygotować sok na odchudzanie, jedno warzywo i jeden cytrus należy przepuścić przez sokowirówkę.

Sok osiada na 5-15 minut i jest przyjmowany dwadzieścia minut przed posiłkiem.

Ludzie wiedzieli o leczniczych właściwościach warzyw burgundowych od ponad czterech tysięcy lat iw tym czasie odkryto ogromną liczbę receptur leczniczych opartych na soku z buraków.

Kto jest przeciwwskazany w soku z buraków?

Oprócz tego, że napój z buraków jest bardzo przydatny, jego stosowanie nie jest widoczne dla wszystkich. Dla niektórych osób to narzędzie może przysporzyć wielu kłopotów. Przeciwwskazaniami do stosowania takiego napoju są następujące dolegliwości:

• z odmiedniczkowym zapaleniem nerek
• zespół nerczycowy
• kłębuszkowe zapalenie nerek
• dna
• reumatoidalne zapalenie stawów
• niedociśnienie
• ze zwiększoną kwasowością żołądka
• z przewlekłą biegunką
• zgaga
• cukrzyca

Ponadto nie należy przyjmować soku przez długi czas bez przerwy, należy przestrzegać norm na receptę.

Prawidłowe przygotowanie napoju leczniczego

Przygotowując napój z buraków, należy przestrzegać kilku zasad:

1. odpowiednio dobieraj warzywa – miąższ powinien być bordowy, bez plam i smug
2. najlepiej wybierać warzywa korzeniowe podłużne
3. piankę z powierzchni soku należy usunąć, a sam sok należy przez jakiś czas chronić przed szkodliwymi substancjami
4. sok można przechowywać w zamkniętym pojemniku w lodówce nie dłużej niż dwa dni. W celu dłuższego przechowywania sok należy wysterylizować w temperaturze 80-85 stopni i zwinąć. Ten sok można również przechowywać w lodówce.

Zaletą buraków jest to, że mogą być długo przechowywane i nie tracą swojej przydatności, dzięki czemu sok z tego warzywa jest dostępny o każdej porze roku.

Metody i zasady stosowania soku z buraków

Przyjmując lek z buraków należy przestrzegać przepisu i wziąć pod uwagę niektóre cechy:

• Leczenie należy rozpocząć od minimalnych dawek, które stopniowo doprowadza się do wymaganej objętości.
• Dzienna dawka leku nie powinna przekraczać 500 gramów.
• Sok należy przyjmować pół godziny przed posiłkiem.
• Nie wolno pić świeżo wyciśniętego soku, należy go ochronić w lodówce, a osad zdekantować.
• Bardzo rzadko odbiór może być w czystej postaci. W innych przypadkach sok rozcieńcza się wodą lub innymi świeżymi sokami.
• Nie pij jednocześnie więcej niż 50 gramów koktajlu.

Sekrety uprawy dobrych zbiorów

Aby uprawa leczącego warzywa zakończyła się sukcesem, doświadczonym ogrodnikom zaleca się przestrzeganie pięciu podstawowych zasad:

1. Buraczany woli współistnieć z ogórki, pomidory, cebule oraz kapusta... Ale nie toleruje fasolki.
2. Różne odmiany należy sadzić oddzielnie od siebie, aby uniknąć zapylenia krzyżowego.
3. Siew odbywa się w kilku rzędach, z zachowaniem odstępu między nimi co najmniej 30 cm, tak aby każdy burak miał wystarczająco dużo światła i miejsca do rozwoju.
4. Pozostaw co najmniej 10 cm między otworami do sadzenia.
5. Przestrzegaj terminów sadzenia - koniec kwietnia - początek maja, z zastrzeżeniem stabilnych ciepłych temperatur.

Aby zapewnić najbardziej komfortowe warunki uprawy, należy wziąć pod uwagę pięć podstawowych zasad:

• Użyźniać popiół w okresie rozwoju roślin okopowych, a w pozostałym okresie - organiczny.
• W czasie upałów powinieneś zorganizować zabiegi wodne dla upraw w postaci prysznica.
• Aby zapobiec szkodnikom, posyp łóżka popiołem drzewnym.
• Posiew należy zdezynfekować przed siewem.
• Podczas siewu dołki nawożone są nawozami organicznymi ze słomą.

Zapewniając komfortowe warunki dla tego bezpretensjonalnego warzywa, możesz uzyskać wysokiej jakości plon w odpowiedniej ilości. Wszystko, co jest potrzebne: sadzić, spulchniać, podlewać i karmić. I możesz zbierać plony. Aby to zrobić, owoce są usuwane z ziemi, odcinane na wierzchu, suszone w cieniu i usuwane do piwnicy lub piwnicy, po posypaniu piaskiem.

Po tak prostych staraniach na stole zawsze będą zdrowe potrawy, a w piwnicy będzie lekarstwo na wiele chorób.

Więcej informacji można znaleźć w filmie: